Você está insatisfeita com seu relacionamento?

Não têm uma
boa relação consigo mesma?

Eu te ajudo a gostar mais de si mesma e construir relacionamentos saudáveis

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Dou suporte a pessoas que:

Sentem-se dependentes afetivamente

Sofrem com ciúmes excessivo

Tem dificuldades de comunicação

Não sabem reconhecer e estabelecer seus limites

Sentem-se inseguras consigo mesma

Necessitam estar em uma relação para se sentir feliz

Não conseguem tomar decisões

Dificuldade em lidar com o término do relacionamento

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Prazer,
Jéssica Ramos!

Sou psicóloga, tenho especialização e formações na área clínica, dedico meus estudos às demandas de relacionamentos e autoestima.

Minha missão é guiar cada paciente em sua jornada de autoconfiança e de descoberta de um relacionamento saudável com o parceiro e consigo mesma. Ver essa transformação acontecer é o que mais me motiva! 

Você está disposta a viver um relacionamento saudável com seu parceiro e consigo mesma? Se sim, eu posso te ajudar. Clica no botão abaixo e vamos conversar, você poderá me conhecer melhor e também tirar todas suas dúvidas.

Como funciona

  • Atendimento online ou presencial (Curitiba-PR)
  • Psicoterapia Individual ou Casal
  • Duração das sessões: Atendimento individual tem duração de 50 minutos e 80 minutos para atendimento em casal

  • Sigilo: Os atendimentos são realizados em um local seguro e sigiloso, tendo total privacidade

Método de trabalho

O processo de psicoterapia é construído de forma colaborativa entre você e eu. Sua participação é ativa, ou seja, para sua evolução é preciso seu envolvimento, é 50% da sua parte e 50% da minha, iremos trilhar esse caminho juntas.

Fase Inicial

Nessa fase vou buscar entender o que fez você procurar atendimento psicológico. Iremos estabelecer as metas (objetivos a serem alcançados com a psicoterapia). A partir das metas/objetivos irei montar o plano de tratamento, totalmente individualizado e personalizado.

Fase Intermediária

Nessa fase são realizadas intervenções sobre as suas demandas e aplicação do plano de tratamento. Objetivo desta fase é trabalhar com estratégias práticas para desenvolver habilidades específicas para lidar com as queixas/dificuldades, isso envolve identificar e modificar padrões de pensamentos e comportamentos disfuncionais.

Fase Final

Entramos nesta fase quando você apresentar uma melhora significativa, as metas terapêuticas são alcançadas e não há novas metas. Neste caso vamos espaçar o intervalo entre as sessões e trabalhar a prevenção de recaída até o momento de alta.
Nosso objetivo maior é que vocÊ consiga se tornar sua própria terapeuta.

Perguntas frequentes

Como faço para agendar?

Para agendar uma consulta, entre em contato comigo pelo WhatsApp. Durante a nossa conversa irei esclarecer todas as suas dúvidas.

De acordo com o Código de Ética do Psicólogo, não é permitido divulgar valoresde forma pública. A informação sobre valores e condições de pagamento é realizada através do contato pelo WhatsApp.

Para conseguir manter a qualidade do trabalho e oferecer um serviço de qualidade e personalizado os atendimentos são exclusivamente particulares. Mas emito nota fiscal que pode ser utilizada para solicitação de reembolso em alguns planos de saúde. É importante que você consulte o seu plano de saúde para verificar a possibilidade.

A duração do tratamento terapêutico varia conforme a necessidade do paciente, demanda e envolvimento dele no processo. Cada pessoa tem seu próprio ritmo para acessar, processar e trabalhar os conteúdos da terapia.

A terapia online é tão eficiente quanto a terapia presencial. As sessões online são realizadas através de plataformas de videoconferência seguras e confidenciais. Além de oferecer acessibilidade e flexibilidade para você.

A minha prática é baseada em evidências científicas. Para isso conduzo os atendimentos através da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e Terapia Comportamental Dialética (DBT).

Espaço físico

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@psicojessicaramos

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Como me contatar?

Você pode me encontrar pelo WhatsApp ou Instagram, clicando em um dos links abaixo:

Atendo no centro de curitiba em uma região de fácil acesso por vários pontos da cidade.